අලුත උපන් බිළිඳාගේ පූර්ණ පෝෂණයට අවශ්යය වන එකම ආහාර වේල වන්නේ මව්කිරි ය. එම නිසා දරුවාගේ වැඩීමට, බුද්ධිවර්ධනයට හා ප්රතිශක්තිකරණය සඳහා මුල් මාස හය නිවැරදිව මව්කිරි ලබාදීම ඉතා වැදගත් වේ.
නමුත් වර්තමානයේ බොහෝවිට කාන්තාවන් රැකියාවක නියැලෙන නිසා දරුවා ලැබීමෙන් පසුවද ඇයට රැකියාවට යාමට සිදුවන අවස්ථා තිබේ.
මුල් මාස තුනේ බොහෝවිට මව දරුවා සමඟම සිටියත්, රැකියවක නියැලෙන කාන්තාවක් නම් මාස හයක් පුරා දරුවා ලඟ සිටීමට අවස්ථාව ලැබෙන්නේ සුළු වශයෙනි.
එසේනම් මව ලඟ නොමැති වුවත් නිසි ලෙස මුල් මාස හයම බිළිඳාට මවුකිරි පමණක්ම ලබා දෙන්නේ කොහොමද? ඒ ගැන නිවැරදිව දැනගනිමු.
මව රැකියාවකට යන්නේ නම් ඇය තමන්ගේ දරුවා වෙනුවෙන් දොවා තබන කිරි ඉතාමත් සෞඛ්යාරක්ෂිතව දරුවාට ලබාදීමට මවට සහයෝගය ලබාදීම වැදගත් වේ.
එය සිදුකරන්නේ කොහොමද?
එහිදී මුලින්ම මව්කිරි දෙවීමට හා දෙවූ මව්කිරි දරුවාට ලබාදීමට පෙර සබන් යොදා හොඳින් දෑත් පිරිසුදු කරගත යුතුය. ඉන්පසු කිරි දෙවීම සඳහාද සබන් යොදා පිරිසුදු කරගත් කට පළල් භාජනයක් භාවිතා කිරීම සුදුසු වේ. මේ සඳහා ආහාර දැමීමට සුදුසු වීදුරු, මල නොබැඳෙන වානේ හෝ ප්ලාස්ටික් භාජනයක් කිරි දෙවීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
ඉන්පසු මව්කිරි දොවාගැනීමෙන් අනතුරුව භාජනය හොඳින් ආවරණය වන එනම් තදින් වැසෙන පියනකින් වසා ගන්න. එසේ දොවාගන්නා මව්කිරි 25˚ජ හෝ කාමර උෂ්ණත්වයේ උපරිමය පැය 4ක් දක්වා කාලයක් තබාගත හැකිය. එහිදී මව්කිරි ගබඩාකරන භාජනයේ කිරි දොවාගත් දිනය සහ වේලාව සටහන් කිරීමට අමතක නොකළ යුතුය.
මව්කිරි ගබඩා කිරීමේදී විශේෂයෙන්ම මතක තබාගත යුතු කාරණයක් ඇත. එනම් දොවාගත් මව්කිරි කිසිම විටෙක ශීතකරණයේ දොරෙහි ගබඩා කිරීමෙන් වැළකීමයි. ඒ අනුව මුලින්ම දොවා ගත් මවුකිරි දරුවාට මුලින්ම ලබාදීම කළයුත-ුය.
ශීතකරණයේ තිබූ මව්කිරි නම් එය දරුවාට ලබාදීමට පෙර මද උණුසුම් දිය බඳුනක බහා තබා කාමර උෂ්ණත්වයට 25˚ජ පත්කරගත යුතුය. එමෙන්ම ශීතකරණයෙන් පිටතටගත් දොවාගත් මව්කිරි පැය දෙකක් ඇතුළත කාලයේදී දරුවාට ලබා දීම කළ යුතුය.
මෙලෙස දරුවාට කිරි ලබා දීමෙන් පසු දරුවා ඉතිරිකරන කිරි නැවතත් ශීතකරණයට නොදමා ඉවත්කළ යුතුවේ. මව රැකියාවකට ගියත් මේ ලෙස නිවැරදි පිළිවෙලට දරුවාට මව්කිරි ලබාදීම සුදුකළ හැකිය.
සටහන නයනා උදයංගනී
තොරතුරු ලබා ගැනීම - සෞඛ්ය අමාත්යාංශයේ සෞඛ්ය ප්රවර්ධන කාර්යාංශයෙනි.
ඔබේ අම්මා ඉන්නෙ යහපත් මානසික සෞඛ්යයකින්දැයි ඔබ හොයල බලලා තියෙනවද? සමහර විට ඇයගේ සමහර ගති ලක්ෂණ වෙනදාට වඩා වෙනස් වුණත් ‘ඇයි මෙහෙම’ කියල හිතලා තියෙනවද?
මෙරට ප්රධාන රෝහල් 36 ක මුඛ, හනුක පිළිබඳ ඒකක පිහිටුවා තිබෙන අතර ඒවායේ මෙවනවිටත් විශේෂඥ වෛද්යවරු 42 ක් සේවයේ යෙදී සිටිති. තවත් පුහුණුව ලත් වෛද්යවරු 22 ක් න
වර්තමානයේ ලොව පුරා අකල් මරණ සඳහා ප්රධාන හේතුවක් වී තිබෙන්නේ හෘදය ආශ්රිත රෝගයි. මෙම තත්ත්වය දියුණු රටවල මෙන්ම දියුණුවෙමින් පවතින රටවලද දක්නට ලැබෙන ත
ටීනියා දිලීර ආසාදනය රට පුරා වේගයෙන් ව්යාප්තවෙමින් තිබෙනවා. හිතුමතේ ඔසුහල්වලින් ඖෂධ වර්ග රැගෙන ආලේප කිරීමට වැඩිදෙනා පුරුදුවීම හේතුවෙන් ටීනියා මර්ද
පිළිකා රෝගය කලින් කඳුනා ගනීමෙන් නිට්ටාවටම වුව සුව කරගත හැකි රෝගයකි.. එහෙත් නොසැලකිලිමත්කමෙන් හෝ නොදැනුවත්බවින් සිටියහොත් එසේ සුව කරගත හැකි අවස්ථා මග
පුද්ගලයකු කායිකව හෝ මානසිකව රෝගී වූ විට හොඳම විසඳුම නිසි ප්රතිකාරයක් සඳහා යොමුවීමයි. එහෙත් ඖෂධ ප්රතිකාර ගත් පමණින්ම රෝගයක් සුවවෙන්නෙ නැහැ. ඒ සඳහා තව
විවාහ දිවියට එළඹෙන යුවළකගේ බලාපොරොත්තු අතර දරු සුරතල් බැලීම ප්රමුඛස්ථානයෙහි ලා ගැනෙන්නක්. නමුත් වත්මන් සමාජ සංස්ථාව තුළ එලෙස දරු පල ලැබීමට නොහැකිව
ප්රමුඛ පෙළ ශ්රී ලාංකීය මූල්ය සමාගම සියපත ෆිනෑන්ස් පීඑල්සී දීප ව්යාප්ත ශාඛා ජාලයේ 50 වැනි ශාඛාව පසුගියදා මඩකලපුව දිස්ත්රික්කයේ ස්වභාවික සෞන්දර්ය
ශ්රී ලංකාවේ 2023 වසර සඳහා හලාල් සහතිකය සහිත නිෂ්පාදන අපනයනය ඇමෙරිකානු ඩොලර් බිලියන 1.7ක් ලෙස ඇස්තමේන්තු කර ඇත.
මව රැකියාවට ගියත් මුල් මාස හය දරුවාට මව්කිරි පමණක් ලබා දෙන්නේ කොහොමද