2024 නොවැම්බර් මස 17 වන ඉරිදා
2024 නොවැම්බර් මස 17 වන ඉරිදා
(රංජන් කස්තුරි)
ශ්‍රී ලංකාවේ ජනගහණයෙන් සියයට 50ක පමණ ප්‍රමාණයක් විටිමින් ඩී ඌණතාවයෙන් පෙළෙන බව සොයගෙන ඇතැයි කළුබෝවිල ශික්ෂණ රෝහලේ අන්තරාසර්ග රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය නිරංජලා මිගොඩ විතාන මහත්මිය පැවැසුවාය.
විටමින් ඩී ඌණතාවය හේතුවෙන් පුද්ගලයන්ට විවිධ රෝග හා පීඩා ඇතිවන බව ද වෛද්‍යවරිය කීවාය. සාමාන්‍ය පුද්ගලයන් හිරු එළිය මගින් ශරීරයට අවශ්‍ය විටමින් ඩී ලබාගත හැකි බව ද පැවැසූ විශේෂඥවරිය එය සරල හා ලාභදායිම ක්‍රමය බව ද කීවාය
සාමාන්‍ය පුද්ගලයකු දිනකට පැය භාගයක කාලයක් සතියකට දින තුනක් බැඟින් හිරු එළියට නිරාවණය වීම වැදගත් බව ද මීගොඩ විතාන මහතිමිය පැවැසුවාය.
හිටපු අමාත්‍යය මහින්දානන්ද අලුත්ගමගේ මහතා දේශපාලනයෙන් සමු ගන්නා බව (16) දින නාවලපිටිය මහින්දානන්ද අලුත්ගමගේ පදනම් කාර්යාලයේ මාධ්‍ය හමුවක් පවත්වමින්
කොළඹ කතරගම ප්රධාන මාර්ගයේ හුංගම වේල්ල ජලයෙන් යටවීම හේතුවෙන් රථ වාහන ගමනා ගමනයට බාධා ඇති විය.
මහ මැතිවරණයට තරග වැදි පරාජය වු හිටපු පාර්ලිමේන්තු මන්ත්‍රි අලි සබ්රි රහිම් පුත්තලමේ ත්‍රි රෝද රථ රියදුරන්ට ලබා දුන් පොරෝන්දුවක් මත ත්‍රිරෝද ටයර් ප්‍
ලංගම බස් රථයක් සහ ජේ සී බී යන්ත්‍රයක් කළුතර හොරණ මාර්ගයේ පනාපිටිය ප්‍රදේශයේ දී එකිනෙක ගැටී මගින් පස්දෙනකු රෝහල් ගතකර ඇති බව කළුතර උතුර පොලිසිය පවසයි.
පාර්ලිමේන්තු මැතිවරණයෙන් ජය ගත් අපෙක්ෂකයන්ගේ නම් ප්‍රකාශයට පත් කරමින් මැතිවරණ කොමිෂන් සභාව මගින් අති විශේෂ ගැසට් නිවේදනයක් නිකුත් කර තිබේ .
ඇමෙරිකන් ජනාධිපති ධුරයට තේරී පත්වුණු ඩොනල්ඩ් ට්‍රම්ප්ගේ නව කැබිනට් මණ්ඩල සාමාජිකයන් සේම, ට්‍රම්ප්ගේ තරුණ සහායිකාව, නටලි හාප් ගැන ද මේ වනවිට බොහෝ දෙනා
2024 නොවැම්බර් මස 05
331
0
වසර විසිපහක විශිෂ්ට ඉතිහාසයක් සහිත BMS කැම්පස් ආයතනය නවෝත්පාදනයන් පෝෂණය කරමින් අනාගත නායකයින් නිර්මාණය කරමින් සහ හැඩගස්වමින් විශිෂ්ට ආයතනයක් බවට මේ ව
2024 ඔක්තෝබර් මස 18
617
0
සියපත ෆිනෑන්ස් පීඑල්සී දීප ව්‍යාප්ත ශාඛා ජාලයේ 51 වැනි ශාඛාව කලූතර දිස්ත‍්‍රික්කයේ අර්ධ නාගරික ජනාකීර්ණ නගරයක් වූ මතුගම නගරයේදී පසුගියදා විවෘත කෙරිණ.
ඔබ භාවිත කරනුයේ කුඩා යතුරු පැදියක් හෝ අධි සුඛෝපභෝගී මෝටර් රියක් හෝ වේවා එහි බැටරියට හිමිවනුයේ ප්රධාන අංගයකි. වාහනයක් කරදර වලින් තොරව සිත්සේ භාවිත කර
සියයට 50කට ඩී විටමින් නෑ
මල-හිරු Thursday, 08 September 2022 01:09 PM
කතාව ඇත්තනේ...! මාස හතරකට වඩා පෙළපාලි අරගල ගිය අය පාරේ ගියේ හිරු එළිය මගින් නොමිලේම ශරීරයට අවශ්‍ය විටමින් 'ඩී' ලබාදෙන එක වළක්වාගෙන තොප්පි දාගෙන කෑගගහනේ..!
කිරි පුතා Thursday, 08 September 2022 01:49 PM
නගරබද කාමර අස්සේම ඉන්න අයගෙන් නියැදියක් අරගෙන වගේ. ගම්බද මිනිසුන් නම් ස්වභාවධර්මය එක්කම තමයි ජීවත් වෙන්නේ..
Nihal Thursday, 08 September 2022 02:52 PM
නිකන් තියන විටමින් ඩී ගන්න ලැජ්ජා වෙන්න එපා.