ගර්භනී සමයේදි විටමින් ඩී සහිත ආහාර වැඩිපුර ලබාගන්නා මව්වරුන්ගේ දරුවන් ශක්තිමත් බව නවතම පර්යේෂණයකින් හෙළි අනාවරණය වී ඇත. බ්රිතාන්යයේ සදන්පටන් විශ්වවිද්යාලයේ පර්යේෂකයෝ පිරිසක් මෙම පර්යේෂණය කළහ.
මෙම පර්යේෂණයට බ්රිතාන්ය මව්වරු හා දරුවෝ 700ක් යොදාගනු ලැබූහ. හිරුගෙන් ලැබෙන විටමින් ඩී ඔවුන්ගේ ලේවල ඇතැයි හෙළි වී ඇත.
පර්යේෂණයට සහභාගී වූ විද්යාඥයන් පවසා සිටියේ ගර්භාෂයේදි දරුවන්ගේ මාංශ පේෂී වර්ධනයට විටමින් ඩී ඉවහල් වන බවයි. එමඟින් පසුකාලීනව එම දරුවන්ට ක්රියාශීලීව වැඩ කිරීමට හැකියාව ලැඛෙන බවත් එම විද්යාඥයෝ පවසා සිටිති.
එමෙන්ම තරුණ වියේදි ශක්තිමත් මාංශ පේෂී ඇති පුද්ගලයන් මහලූ වියේදි රෝගාබාධ වලට ගොදුරුවීමේ හැකියාව අවම බවත් කැඩුම් බිඳුම් වලට ගොදුරු වීම අවම බවත් මෙම පර්යේෂණයෙන් අනාවරණය වී ඇත.එසේම තරුණ වියේදි ශක්තිමත් මංශ පේෂී ඇති පුද්ගලයන්ට දියවැඩියා රෝගයට ගොදුරු වීමේ අවදානම අඩු බවද මෙම පර්යේෂණයේදී අනාවරණය වී ඇත.
මෙම පර්යේෂණයට සම්බන්ධ වූ පර්යේෂකයන් කියනුයේ තෙල් සහිත මාළු ආහාරයට ගැනීමෙන් විටමින් ඩී ලබා ගත හැකි බව බවයි.ඔවුන් තවදුරටත් පවසා සිටියේ හිරු කිරණට විවර වීමෙන් වැඩිපුර විටමින් ඩී ලබාගත හැකි බවයි.
එසේම තවත් පර්යේෂණයකින් හෙළි වී ඇත්තේ ගර්භ‚ සමයේදි විටමින් ඩී අඩුවෙන් ලැඛෙන මව්වරුන් දාව බිහිවන දරුවන් දුර්වල අස්ථීන් සහිතව බිහිවන බවයි.
මෙම පර්යේෂණයට සම්බන්ධ වූ විද්යාඥයන් අවධාරණය කර සිටියේ කිරි දෙන මව්වරුන් සහ ගර්භණී මව්වරුන් දිනපතා විටමින් ඩී මයික්රෝග්රෑම් දහයක ප්රමාණයක්වත් ලබාගත යුතු බවයි.
(ඩේලිමේල් ඇසුරෙනි)
බංග්ලාදේශයේ ප්රධාන ජාතික පුවත්පත ලෙස සැලකෙන ‘ප්රොතෝම් ආලෝ’ පුවත්පත වසා දමන්නැයි බලකරමින් ඩකා අගනුවර විරෝධතා පැවැත්වෙයි.
බ්රිතාන්යයේ තෙවැනි චාල්ස් රජු සහ කැමිලා රැජින ආසියානු සංචාරයක් ආරම්භ කිරීමට නියමිත බව බකිංහැම් මාලිගය නිකුත් කළ නිවේදනයක දැක්වෙයි.
ගාසා තීරයේ සහ ලෙබනනයේ ජනසංහාර සිදු කිරීම සම්බන්ධයෙන් චෝදනා ලැබ සිටින ඊශ්රායල අග්රාමාත්ය බෙන්ජමින් නෙදන්යාහු අත්අඩංගුවට ගෙන ඔහුට මරණ දඬුවම ලබා දි
ඊශ්රායලයේ සහ ලෙබනනයේ ජන සංහාර සිදුකරනවා යැයි චෝදනා මුල්කොට ගනිමින්, අන්තර් ජාතික අපරාධ අධිකරණය, ඊශ්රායල අග්රාමාත්ය බෙන්ජමින් නෙදන්යාහු අත්අඩංග
දකුණුදිග තුර්කියේ අන්ටාලියා ගුවන්තොටුපොළට ගොඩ බෑ මගී ගුවන් යානයක ඇන්ජිමක ගින්නක් හටගත්තේය.
ලෙබනනයේ හිස්බුල්ලා සටන්කාමීන්, ඊශ්රාලයේ ටෙල් අවීව් නුවරට දැවැන්ත ප්රහාරයක් එල්ල කර තිබේ. එම ප්රහාරය සඳහා නියමුවන් රහිත ඩ්රෝන යානා 350 ක් පමණ පැමිණ ඇ
වසර විසිපහක විශිෂ්ට ඉතිහාසයක් සහිත BMS කැම්පස් ආයතනය නවෝත්පාදනයන් පෝෂණය කරමින් අනාගත නායකයින් නිර්මාණය කරමින් සහ හැඩගස්වමින් විශිෂ්ට ආයතනයක් බවට මේ ව
සියපත ෆිනෑන්ස් පීඑල්සී දීප ව්යාප්ත ශාඛා ජාලයේ 51 වැනි ශාඛාව කලූතර දිස්ත්රික්කයේ අර්ධ නාගරික ජනාකීර්ණ නගරයක් වූ මතුගම නගරයේදී පසුගියදා විවෘත කෙරිණ.
ඔබ භාවිත කරනුයේ කුඩා යතුරු පැදියක් හෝ අධි සුඛෝපභෝගී මෝටර් රියක් හෝ වේවා එහි බැටරියට හිමිවනුයේ ප්රධාන අංගයකි. වාහනයක් කරදර වලින් තොරව සිත්සේ භාවිත කර
විටමින් ඩී ශක්තියේ රහසයි
නිමල් Tuesday, 07 January 2014 10:31 AM
අපේ වැඩිහිටියෝ දැනගෙන හිටියා ගර්භනී සමයේදි ගන්න ඕන අහාර ගැන. නමුත් අද කාලේ ළමයි පරණ දේවල් අමතක කරලා බටහිර පන්නයටනේ හැම දෙයක්ම කරන්නේ. අමුතුවෙන් විටමින් අවශ්ය වෙන්නේ නැහැ. අපේ සිංහල විදිහට ආහාර ගන්නවා නම්.(නදී)
සත්යයා Tuesday, 07 January 2014 03:38 AM
අයියෝ ඕක වේලපහින් දැනගෙන හිටියනම් අපේ කට්ටියට හොන්ඩර ගනනින් දෙනවනේ.(නදී)