දිනකට වයින් වීදුරු 2 ක් පානය කරන්නේනම් හෘද රෝග වැළදීමේ අවදානම අඩු කර ගත හැකි යැයි බි්රතාන්යය වෛද්යවරයෙක් පවසයි.
බි්රතාන්යයේ ස්වින්ඩන්හි ගේ්රට් වෙස්ටරන් රෝහලේ හෘද රෝග අංශය භාරව කටයුතු කරන වෛද්ය විලියම් මැකී්රට අනුව මද පමණට මධ්යසාර පානය කිරීමෙන් සෞඛ්යයට අත්වන ප්රතිලාභයන් බොහෝය.
මෙනිසාම හෙතෙම තම වාට්ටුවේ රෝගීන්ගේ තත්ත්වය සොයාබැලීමට යන කල්හි වයින් බෝතල පිරවූ ට්රොලියක්ද රැගෙන යන්නේය.රෝගීන්ගේ සුවදුක් විචාරා හෙතෙම ඔවුන්ට වයින් වීදුරුවකිනුත් සංග්රහ කරන්නේය.
‘‘වයින්‘‘ ප්රතිකාරය ලබා දීමෙන් තම රෝගීන් බොහෝමයකගේ හෘද රෝග තත්ත්වයන් සැළකිය යුතු මට්ටමකින් සුව වුනු බව ඔහු කියයි.
සෞඛ්යය හා මධ්යසාර අතර ඇති සම්බන්ධය පෙන්වීමට ඔහු ගෙන හැර දක්වන්නේ ප්රංශ ජාතිකයින්ගේ ආහාර පුරුදුය.ඔවුන් මේදය ඉතා අධික ආහාර ගත්තද,ව්යායාම ගැන වැඩි සැළකිල්ලක් නොදැක්වුවද, ඔවුන්ට හෘද රෝග අවදානමක් නැති තරම් යැයි ඔහු පෙන්වා දේ.ඔවුන්ගේ රහස ඇත්තේ මධ්යසාර,විශේෂයෙන් වයින් පානය කිරීමේ බව වෛද්ය මැකී්රගේ අදහසයි.
නමුත් මධ්යසාර පානය කරනවායැයි කියා එය පමණ එක්මවා සිදුකිරීමෙන් සිදුවන්නේ අවැඩක්ම යැයි පවසන ඔහු එය සිදුකළ යුත්තේද මද පමණින් යැයි උපදෙස් දේ.
වෛද්ය මැකී්රගේ මේ අපූරු උපදෙස නළල රැළි ගැන්වීමේ සමත්වූවත් විශේෂඥයින් සොයාගෙන ඇති ආකාරයට වයින් නිපදවීමේ කි්රයාවලියේදී ඊට එකතු වන ඔක්සිහාරක වලට සිරුරේ ධමනි වල රුධිර කැටි ඇතිවීම වළක්වාලීමේ හැකියාවක් පවතී.ධමනි වල රුධිර කැටි ඇතිවීම යනු හෘද රෝග ඇතිවීමට ප්රධානතම හේතුවකි.
මෙනිසාම වෛද්ය මැකී්රගේ අපූරු ප්රතිකාර ක්රමයද වැඩකට නැතැයි එක්වනම බැහැර කළ යුතු නැත.
බංග්ලාදේශයේ ප්රධාන ජාතික පුවත්පත ලෙස සැලකෙන ‘ප්රොතෝම් ආලෝ’ පුවත්පත වසා දමන්නැයි බලකරමින් ඩකා අගනුවර විරෝධතා පැවැත්වෙයි.
බ්රිතාන්යයේ තෙවැනි චාල්ස් රජු සහ කැමිලා රැජින ආසියානු සංචාරයක් ආරම්භ කිරීමට නියමිත බව බකිංහැම් මාලිගය නිකුත් කළ නිවේදනයක දැක්වෙයි.
ගාසා තීරයේ සහ ලෙබනනයේ ජනසංහාර සිදු කිරීම සම්බන්ධයෙන් චෝදනා ලැබ සිටින ඊශ්රායල අග්රාමාත්ය බෙන්ජමින් නෙදන්යාහු අත්අඩංගුවට ගෙන ඔහුට මරණ දඬුවම ලබා දි
ඊශ්රායලයේ සහ ලෙබනනයේ ජන සංහාර සිදුකරනවා යැයි චෝදනා මුල්කොට ගනිමින්, අන්තර් ජාතික අපරාධ අධිකරණය, ඊශ්රායල අග්රාමාත්ය බෙන්ජමින් නෙදන්යාහු අත්අඩංග
දකුණුදිග තුර්කියේ අන්ටාලියා ගුවන්තොටුපොළට ගොඩ බෑ මගී ගුවන් යානයක ඇන්ජිමක ගින්නක් හටගත්තේය.
ලෙබනනයේ හිස්බුල්ලා සටන්කාමීන්, ඊශ්රාලයේ ටෙල් අවීව් නුවරට දැවැන්ත ප්රහාරයක් එල්ල කර තිබේ. එම ප්රහාරය සඳහා නියමුවන් රහිත ඩ්රෝන යානා 350 ක් පමණ පැමිණ ඇ
වසර විසිපහක විශිෂ්ට ඉතිහාසයක් සහිත BMS කැම්පස් ආයතනය නවෝත්පාදනයන් පෝෂණය කරමින් අනාගත නායකයින් නිර්මාණය කරමින් සහ හැඩගස්වමින් විශිෂ්ට ආයතනයක් බවට මේ ව
සියපත ෆිනෑන්ස් පීඑල්සී දීප ව්යාප්ත ශාඛා ජාලයේ 51 වැනි ශාඛාව කලූතර දිස්ත්රික්කයේ අර්ධ නාගරික ජනාකීර්ණ නගරයක් වූ මතුගම නගරයේදී පසුගියදා විවෘත කෙරිණ.
ඔබ භාවිත කරනුයේ කුඩා යතුරු පැදියක් හෝ අධි සුඛෝපභෝගී මෝටර් රියක් හෝ වේවා එහි බැටරියට හිමිවනුයේ ප්රධාන අංගයකි. වාහනයක් කරදර වලින් තොරව සිත්සේ භාවිත කර
‘හදවත් ලෙඩ අයින් කරන්න වයින් බොන්න’
කපිල Thursday, 26 June 2014 08:40 AM
සුද්දගේ කපටි වැඩ 100% හරි කියලා කියන බෑ. (ස)
උපලිරන්ජිත් අරුප්පල Saturday, 21 June 2014 07:38 PM
හර්ද රෝගීන්ව [ඉබ්බන් දියට දැන්ම වාගේ] කියමනක් තියනවා නේද ,තව අසනීප වලට බහෙත් එහෙ ම සොයගනිද . (දී)
උපුල් Thursday, 26 June 2014 09:21 PM
මොනවා බීවත් වැඩක් නෑ ගල් තරන් (අ)
ධම්ම Tuesday, 24 June 2014 06:05 PM
කවුරු කෙසේ කීවත් බීම හොඳ නැත. (අ)
ප්රසන්න Friday, 20 June 2014 04:05 PM
එහෙනම් අපේ වතු දෙමළ ජනතාවගේ හදවත් නිරෝගී ඇති. එයාල තමයි ලංකාවේ වැඩියෙන්ම වයින් බොන්නේ. (ස)
ගාමිණී Thursday, 26 June 2014 04:02 PM
මමනම් මැරුණත් බොන්නේ නැහැ (දී)
චන්ද්රා Monday, 23 June 2014 11:26 AM
ඔය කියන්නේ රතු වයින්. වීදුරු දෙකක් නම් නෙමේ. පින්තුරයේ පෙන්නලා තියෙන්නේ නියම ප්රමාණය. මීට වැඩිය බොන්නේ බෙහෙතක් වශයෙන් නොවේ. ඇබ්බැහිය. එවිට නරකක් මිස හොඳක් නොවේ.(නදී)
නුවන් Wednesday, 25 June 2014 10:46 AM
මේ ජීවිතේ අවුරුදු 5 ක් 6 ක් වැඩිපුර ඉඳලා...අපායේ කල්ප ගණනක් ස්ථිර කරගෙන මැරෙන්න පුළුවන්. කිරල මැනලා බලන්නකෝ වාසි අවාසි. ඊට පස්සේ කරන දේ තීරණය කරන්න. (ස)
සරත් Friday, 27 June 2014 12:44 AM
සෑම්, කසිප්පු බොන්න කැමති කෙනෙක් වගේ......! (නි)
හාරත Friday, 27 June 2014 12:51 AM
ඔය වයින් කියන ජාතිය බෝතලයක් බොනකොට, අපේ ගල් අරක්කු වීදුරුවක් ගත්තහම ප්රමාණවත් (නි)
බමුණු Saturday, 21 June 2014 06:15 AM
මේක බොහොම පරණ කතාවක් බටහිර දොස්තරවරු කියන්නේ ( ලංකාවේ නොවෙයි) පිරිමි කෙනෙක් සුමානය කට ඩ්රින්ක්ස් 21 සහ ගැහැණු කෙනෙක් ඩ්රින්ක්ස් 14 ගත්තට කමක් නැහැ කියල. හැබැයි දින 5 නොබී ඉඳල සෙනසුරාදා මේ ඔක්කොම එකපාර බොන්න එපා කීවා. ඩ්රින්ක් එකක් කියන්නේ මිලි ලීටර් 150 (නදී)
නැනී Saturday, 21 June 2014 06:22 AM
මම යුරෝපයේ වසර 34 ක් ගත කලා. වයින් වර්ග දහස් ගණනක් තියෙනවා විවිද ප්රමිතීන්ට. පෙනින්ස් 89 වගේ ගණන්වලටත් ලාබ වයින් තියෙනවා පැකට් කරලා. ඒවා විනාකිරි වගේ. ශරීරයට හොඳ වයින් මිල අධිකයි. මේ ප්රචාරය සුද්දගේ කපටි කමක්. (නදී)
ගාමිණී Saturday, 21 June 2014 06:36 AM
අපේ කිතුල් හෝ පොල් රා වලත් ඔය වගේ ගුණයක් තියෙනවද කියල හොයා ගන්න උත්සාහා කරමු (නදී)
සජීව් Friday, 20 June 2014 05:32 PM
ඇල්කොහොල් කියන්නේ කාබනික සංයෝගයක්. ඒවාට රුධිරනාල වල බැඳිලා තිබෙන කොලෙස්ටරෝල් දියකර හැරීමේ හැකියාවක් තිබෙනවා. ඒත් වෛද්යවරුන් ලංකාවෙදි නම් ඒ බවක් කියන්නේ නැහැ. හේතුව ලංකාවේ අය බොන්න ගත්තහම සීමාවක් නැහැනේ (නි)
ශාන් Monday, 23 June 2014 12:31 AM
මේකෙන් අපේ දේශීය නිෂ්පාදනය අඩපණ කරන්න නම් එපා (නි)
සුනිල් Monday, 23 June 2014 01:28 AM
අද ඉඳලා මමත් බොනවා (නි)
ගාමිණී -සිරි Friday, 20 June 2014 12:28 PM
ලෝකයේ පැරණිතම හා පළවෙනිම මධ්යසාර නිෂ්පාදනය ආරම්භ වෙන්නේ වයින් වලින් බව ලොවම පිළිගන්නා කරුණකි. එහි ඇති ගුණාත්මක භාවය අනුව අපේ ආරෝග්ය ශාලාද ප්රතිකාර අනුගමනය කලොත් දිනපතා රෝගීන්න්ගේ පෝලිමේ දුර කොපමණ වේද ? (නදී)
අශෝක Monday, 23 June 2014 01:32 AM
කියන්නා කෙසේ කිවුවත් අසන්නා සිහිබුද්ධියෙන් ඇසිය යුතුයි (නි)
වින්සන්ට් Saturday, 21 June 2014 03:28 PM
මහත්වරුනි, වයින් බොනවා කියන්නේ අඩුම තරමින් යුරෝපේ නම් යුරෝ පහකටවත් වැඩියෙන් ඉහල මිලකට ඇති බෝතලයක් අරගෙන බොන්න. නැතිනම් බොන්නේ විනාකිරි බව අමතක නොකරන්න. පර්යේෂක තුමාට එය ප්රකාශ කල නොහැකිය.(නදී)
මල්ලි Sunday, 22 June 2014 05:02 PM
එක එක කාලෙට එක එක දෙවල් කියනව කාලයක් පොල්තෙල්වල කොලෙස්ටරෝල් තියෙනව කියලත් කිව්ව නේද (දී)
වජිරා Wednesday, 25 June 2014 12:18 AM
නිරෝගී වෙන්න කැමතිනම් ප්රමාණයට බොන්න. (ස)
දයා Friday, 20 June 2014 12:59 PM
සිංහල වෙද්දුන්ගේ අරිෂ්ඨයත් වයින් විශේෂයක් තමා. (ස)
ලක්ෂපාන Friday, 20 June 2014 06:40 PM
මේ නිවුස් එක හොඳයි අපි වෙනුවෙන් ඉමහත් කැපවීමක් කරන බඩලොකු ඇමතිලාට.... !!!!! අපි වයින් බිව්වොත් අපිට නැති පපුවේ අමාරුත් හැදෙයි. (අ)
සරත් Saturday, 21 June 2014 08:37 AM
අපගේ මුතුන් මිත්තන්ගේ කාලයේ සිට පැවතෙන කතාවක් තිබුනනේ ඩ්රෑම්ස් දෙකක් ගත්තම සුවදායක බව (නදී)
බමුණු Sunday, 22 June 2014 07:03 AM
"මේ ප්රචාරය සුද්දගේ කපටි කමක්" එහෙම කියන්න එපා හේතු ඇතිව කතා කරන්න. මම අවුරුද්දකට පාරක් කරන වෛද්ය පරික්ෂනයෙදී දොස්තර මහතා අහන ප්රස්නයක් තමයි සිගරට් බොනවද මත්පැන් බොනවද බොනවා නම් කොපමණද කියලා. මම බ්රැන්ඩි බොන ප්රමාණ කියල නවත්වන්නද කියල ඇහැව්වා. දොස්තර කීව එපා කියා. ඔබේ බීමේ ප්රමණය සරීරයට හානිකර නැති බවත් කීවා. (නදී)
අතුල බණ්ඩාර Thursday, 26 June 2014 05:52 PM
මේක අපේ දුප්පත් අහිංසක මිනිහෙක් කිතුලක් මැදලා ජිවත් වන එකට ගහන්න දාපු සුද්දගේ උප්පර වැට්ටියක් . අහුවෙන්න එපා ඕවට . (දී)
සිල්වා Friday, 20 June 2014 01:15 PM
මමත් හැමද විනේ වීදුරු දෙකක් විතර බොනවා, හැබැයි ඔය තිය වීදුරුවට වට බොහෝ ලොකු වීදුරුවකින් (අ)
ලෙස්ලි ජයවර්ධන Thursday, 26 June 2014 01:59 AM
ධමනි වලට නම් හොඳ ඇති.නමුත් මධ්යසාර නිසා මොලයේ ස්නායු සයිලවිනස වෙන බව මේ ලොක්ක හංගනවා (අ)
රොෂාන් Friday, 20 June 2014 02:04 PM
අනේ මටත් වයින් බෝතලයක් එවන්න. (ස)
නලිනි Sunday, 22 June 2014 09:50 AM
අන්න අපේ කාන්තාවන්ට පෙන්නන්න හොද පුවතක් (දී)
දයාල් Friday, 20 June 2014 08:43 PM
සුභ ආරංචියක් (නි)
සෑම් Friday, 20 June 2014 02:44 PM
දයා, අරිෂ්ට විතරක්ද? ඇයි තරල සාර ? කලකට පෙර ආයුර්වේදයට තරල සාර බෙහෙත් හැටියට ඉල්ලගෙන ආවේ ලෙඩ්ඩු නොවේ. බේබද්දෝ (නදී)
පාලිත රත්නායක Friday, 20 June 2014 02:52 PM
තවත් ව්යාපාරයක් (නදී)
ලෙස්ලි හර්බට් විජේසිංහ Friday, 20 June 2014 02:56 PM
වයඹ පලාතේ අපේ ඇමතියෙක් කියයිද දන්නේ නැහැ කසිප්පු වලින් බඩේ අමාරුව හොඳ වෙනවා කියා (නදී)
ඉසුරන්දි Saturday, 21 June 2014 10:37 AM
අපේ රෝහල් වලත් දැන් වයින් දෙන්න ගනීවිද දන්නේ නැහැ නේද. (අ)
ෂශීන් Friday, 20 June 2014 03:00 PM
වයින් මද්යසාර මිශ්ර කිරීමට පෙර ඇන්ටි ඔක්සිඩනට් එකක් වෙනවා. ස්වබාවික වයින් වල මද්යසාර නැහැ. මී පැණි, ග්රීන් තේ, යනාදියද ඇන්ටි ඔක්ෂිඩන්ට් ගණයට වැටෙන තවත් ගුණාත්මක ආදේශන වෙනවා. (නදී)
සෑම් Friday, 20 June 2014 03:20 PM
ලෙස්ලි හර්බට් , කසිප්පු කියන්නෙත් ඇල්කොහොල් නේ. බඩේ අමාරු ඇල්කොහොල් වලට හොඳ වෙනවා. ඉස්සර පොඩි ළමයින්ට බඩේ අමාරුවට ග්රයිෆ් වෝටර් කියලා දීපු එකේ තිබුනෙත් ඇල්කොහොල් තමා. (අ)
මිනිපෙ Monday, 23 June 2014 09:42 PM
ඕනෑම දෙයක් සීමාවක් ඇතිව පාවිච්චි කලොත් හරි.එක තමයි රහස.(මුදී)
හරිස්චන්ද්ර Monday, 23 June 2014 09:22 AM
මේවගේ දේවල් ප්රචාරය කිරීම පනින රිලුන්ට ඉනිමන් තැනීමක්. සුද්ද කියන ඕනෙම දෙයක් හරි නොවෙන්න පුළුවන්, මේ ප්රකාශය තාම හරි කියල ඔප්පු කරලා නැනේ. (අ)