(සුජිත් හේවාජුලිගේ)
විශේෂ වයිරස ප්රභේද ගැන පරීක්ෂණ පවත්වන ශ්රී ජයවර්ධනපුර විශ්ව විද්යාලයේ වෛද්ය පීඨයේ ආසාත්මිකතා,ප්රතිශක්තිවේද හා සෛල ජෛව විද්යා අධ්යයන අංශයේ ප්රධානී ආචාර්ය චන්දිම ජීවන්දර මහතා කොවිඩ් රෝගය පාලනය කර ගැනිම සඳහා අනුගමනය කළ හැකි වඩාත් ප්රතිඵලදායි ක්රම හයක් ජනතාවට හඳුන්වා දෙයි.
කොරෝනා මර්දන එන්නතක් ලැබෙනවානම් එය ලැබෙන මුල් අවස්ථාවේදීම ලබා ගැනීම,මුව ආවරණ නිවැරදිව පැළඳීම ,පුද්ගලයන් අතර අඩි හයක පරතරයක් තබා ගැනීම, අත් නිවැරදිව සබන් යොදා සේදීම සහ දැන් විසබීජ නාශක දියර වලින් සේදීම,සෙනග විශාල වශයෙන් රැස්වන ස්ථානවලට නොයෑම සහ අත්යාවශ්යම කාරණයකට එසේ යෑමට සිදු වුවහොත් මිනිත්තු 15 කට පෙර එම ස්ථානවලින් පිටවීමට වග බලා ගැනීම ,තමන්ට යම් කිසි සැක සහිත රෝග ලක්ෂණ තිබේ නම් හැකි ඉක්මනින් ම පී .සී.ආර් පරීක්ෂණයකට යොමුවීම හා පවුලේ සාමාජිකයන් ගෙන් සාමාජිකයන් ගෙන් ඈත්ව කටයුතු කිරීම එම ක්රම හය බව ආචාර්ය චන්දිම ජීවන්දර මහතා පැවැසීය .
දැනට මෙරට තිබෙන සියලුම එන්නත් ඉතාම හොඳ බවත් රෝගය පාලනය කර ගැනීමට ඇති ප්රධානම මෙවලම එන්නත බවත් ඔහු ප්රකාශ කළේය.
එන්නත් සම්බන්ධයෙන් විවිධ කරුණු විමසා ජනතාවගෙන් තම අධ්යයන අංශයට දුරකථන ඇමතුම් හාරසියයක් පමණ දිනකට ලැබෙන බව කී ජීවන්දර මහතා ලැබෙන කුමන හෝ එන්නතක් වුව හැකි ඉක්මනින්ම ලබා ගැනීම ඉතා සුදුසුම ක්රියාමාර්ගය බව ඒ හැම කෙනෙකුටම ලබාදෙන උපදෙස යයි පැවසුවේය.
ඉදිරි මාසය ඉතාම තීරණාත්මක බවටත් අත්යවශ්යම කරුණකට හැරෙන්නට වෙනත් කිසිම කාරණයකට නිවෙස්වලින් පිටවීම නොකළ යුතු බවටත් ඔහු ජනතාව දැනුම් දෙයි.
"එක එක එන්නත් ගැන විමසමින් ඒවා එනකම් ඉන්න එපා.ලැබිලා තියෙන එන්නත ඉක්මනට ගහගන්න.එහෙම නොකළ හොත් ඔබගේ ජීවිතය නැති වෙන්න වුණත් පුළුවන්" ජීවන්දර මහතා අවධාරණය කළේය.
උණ,කැස්ස ,උගුරේ වේදනාව ,ඇඟපත වේදනාව සහ ගඳ සුවඳ නොදැනීම කොරෝනා රෝගයේ ප්රධාන ලක්ෂණ බවත් මෙවැනි සැකසහිත ලක්ෂණ තිබේ නම් වහාම සෞඛ්ය අංශ දැනුවත් කළ යුතු බවත් ආචාර්යවරයා ජනතාවට වැඩිදුරටත් දැනුම් දෙයි.
හිඟයකින්, ප්රමාදයකින්, තොරව අඛණ්ඩ ව ඖෂධ සැපයීම සහතික කිරීම සඳහා ප්රසම්පාදන ක්රියාවලියත් ඒ හා සම්බන්ධ අනෙකුත් කටයුතුත් විධිමත් කිරීමට අවශ්ය සියල
වර්තමාන ආණ්ඩුව තුළ සිටින සමහර නිලධාරීන්ට එරෙහිව ඉතාම ඉක්මණින් නඩු ගොනුකරන බවත් ඇතැම් නිලධාරීන්ට එරෙහිව අධිචෝදනා පත්රවලට මේ වන විටත් අත්සන් කර ඇති බ
ඉන්ධන දීමනාව වැටුපට එක්කර තිබියදී උතුරුමැද පළාත් සභා මුදලින් රුපියල් ලක්ෂ 80කට අධික ඉන්ධන ලබාගැනීමේ චෝදනාවන්ට වරදකරුවන් කරමින් තමන්ට පැනවු දඬුවම් ව
ආයුර්වේද සම්භාහන මධ්යස්ථාන මුවාවෙන් මුදලට කාන්තාවන් අලෙවි කිරීමේ මධ්යස්ථාන හතරක් වටලා කාන්තාවන් 16 දෙනෙකු ඇතුළු 20 දෙනෙකු අත්අඩංගුවට ගත් බව කොට්ටාව
ඇමෙරිකන් ජනාධිපති ඩොනල්ඩ් ට්රම්ප්, රටවල් 25 ක් සදහා තීරු බදු ප්රකාශයට පත් කර ඇති අතර ශ්රී ලංකාවෙන් ලැබෙන සියලුම භාණ්ඩ සඳහා සියයට 44 ක තීරු බද්දක් පැන
පාර්ලිමේන්තු මන්ත්රී නාමල් රාජපක්ෂ මහතා සිය නීතිඥ භාවය වංචනිකව ලබාගෙන තිබේද? යන්න පිළිබඳව විමර්ශන සිදුකර අධිකරණයට කරුණු වාර්තා කරන්නැයි කොළඹ ප්රධ
මිනි සීරීස් කන්සෙප්ට් එකෙන් සීරීස් කිහිපයක්ම නිර්මාණය කරපු අධ්යක්ෂකවරයෙක් තමයි ජෝ දිසානායක. Hello Dada අධ්යකෂණය සිදු කරන්නේද ඔහු විසින්ම. බොහෝ ජනප්රිය
ප්රයිම් සමූහය ශ්රී ලංකාවේ දේපළ වෙළඳාම් ක්ෂේත්රයේ පෙරළියක් සිදුකරමින් නව ගෙවීම් ක්රමවේදයක් හඳුන්වා දීමට පසුගියදා කටයුතු කළේ ය.
දේශයේ ආරක්ෂකයා ලෙස ශ්රී ලංකා ඉන්ෂුවරන්ස් ලයිෆ් (SLIC Life) රටේ අනාගත පරපුරේ වැඩිදියුණුව සඳහා නිරන්තරයෙන් දායක වී ඇත. ශ්රී ලංකාවේ පවතින වඩාත්ම උපයන රාජ්
කොරෝනා වෙන් වැළකෙන හැටි ආචාර්ය ජීවන්දර කියයි
sharm warn Wednesday, 12 May 2021 03:56 AM
දුරස්ථභාවය රකින්නයි මුව ආවරණ පාවිච්චි කරන්නයි කියනවාට වඩා හොද නැද්ද ? පානය කළ යුතු දේවල් හුමාලය ඇල්ලීම වගේ ප්රතිකර්ම ගැන නේද මේ ගොල්ලෝ මිනිස්සුන්ට කියන්න ඕන?
jayath Wednesday, 12 May 2021 05:05 AM
මේවා විද්යාත්මක සත්යයන් නමුත් සමාජගත වෙන්නේ , සමාජගත කරන්නේ බොරුවත් මිත්යාවත් නෙව ඉතින් එහෙම එකේ මේ වගේ දේවල් ගගට කපපු ඉනි වෙනවා . දැන් අලුතින් අර තෙලක් ද පැනි යක් ද විකුනන්න හදන්නේ මිනිස්සු අවිද්යාව පස්සේ යනවා එක නවත්වන්න අමාරුයි ඒ වගේම මිත්යාවට රාජ්ය අනුග්රහයත් ලැබෙනවා නමුත් ඒවා පස්සේ ගිහින් අමාරුවේ වැටෙනවා ප්රශ්නේ එකයි
විපරමා Wednesday, 12 May 2021 09:05 AM
තම තමුන්ගේ ආරක්ෂාව ගැන හිතලා , අවදානයෙන් කටයුතු නොකරන කමින් විපාක විදින්ට වෙන්නේ අපිටමයි..මිත්යා විශ්වාස පස්සේ යන මෝඩ මිනිස්සු ඉන්නවා ,ඒ අතර කොරෝනාව ගරානාවක් කරගෙන.
thilak Wednesday, 12 May 2021 10:45 AM
අනේ මන්ද. මේ කියල තියෙන දේවල් අපි නම් දැනගෙන ගොඩක් කල්.
Lalith m Wednesday, 12 May 2021 11:54 AM
අවුරුදු 30 අඩු සහ 60 වැඩි අයට ජීවත් වන අයිතිය අහෝසි කර දැමිය නොහැක. ඔවුන් හට එන්නත නොදෙන්නේ ඇයි.
ranjan Wednesday, 16 June 2021 03:35 PM
ඇත්තටම පිටින් එන්නත් හැදුවේ නැත්නම් අපේ දොස්තර ගොල්ලෝ අනාතයි ෙ
ranjan Wednesday, 16 June 2021 03:47 PM
ඇත්තටම කොරෝනාවට එන්නත් පිටින් ආවේ නැත්නම් අපේ දොස්තරලා අනාතයි. මොකද අපේ අය මොනවාද? හොයාගෙන තියෙන්නේ. ඉගෙනගෙන තියෙනවා ලෙඩ ටිකක් සහ එයට සරිලන බෙහෙත් ටිකක් ඒකේන් රෝලයනවා. නොදන්නා ලෙඩක් ආවොත් අනාථයි...