සීනි කෑම අඩකින් අඩුකරන්න

තමන්ගේ ආහාරයට ගන්නා සීනි ප්‍රමාණය අඩකින් අඩුකැර ගැනීමට අදිටන් කරගෙන එය නොවරදවාම ක්‍රියාත්මක කළ යුතුයැයි ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය පවසයි. දැනට තීරණය වි ඇත්තේ දිනකට සීනි තේ හැදි දහයක් පමණ භාවිතා කිරීම අවැඩක් නොවන බව වුව ද එය හරියට ම අඩකින් අඩුකැර සීනි තේ හැදි පහකට වඩා අඩු ප්‍රමාණයක් ගැනීම සුදුසු බව එම සංවිධානය පවසයි.

සීනි ආහාරයට ගැනීමෙන් දියවැඩියාව, හෘදයාබාධ, තරබාරුබව, දත්දිරායාම ඇතුළු රෝග රැසක් ඇති වන බව ද ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය පවසයි.

ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ ස්ථුලතාව පිළිබද අධ්‍යයන අංශයේ සභාපති පිලිප් ජේම්ස් පවසන්නේ කාර්මික රටවල එක් පුද්ගලයකු දිනකට ගන්නා ආහාර හේතුවෙන් සීනි තේ හැදි 46 ට වඩා සිරුරට ඇතුළුවන බවයි.

නිව්කාසල් සරසවියේ පෝෂණය සහ මුඛ සෞඛ්‍ය පිලිබඳ මහාචාර්ය පව්ලා මොයිනිහවි කරන ලද අධ්‍යනයෙන් පසුව ඉහත කී යෝජනා සම්බන්ධයෙන් සාකචිචා කිරීමේදී දත්වලට සීනි වලින් සිදුවන හානිය ද ඉස්මතුකැර ඇත. වර්තමානයේ බොහෝ දෙනා සිය ආහාර වේල්වලට සිනී එක්කැර සෑදූ ආහාර හෝ පානයන් එක්කර ගෙන සිටිති. නමුත්

මහාචාර්ය වරයා පවසන්නේ මෙම තත්ත්වය වෙනස් කළ යුතු බවයි.

අදහස් (0)

සීනි කෑම අඩකින් අඩුකරන්න

දීපාල් Friday, 07 February 2014 03:22 PM

එක කෝකටත් හොදයි නේ (දී)

: 0 0

පිටබැද්දර ජයා Wednesday, 01 January 2014 06:45 PM

යසවතිගේ සෞඛ්‍ය දැනුම ගැන හරි ආඩම්බරයි. අනේ යෝදියේ නොදන්නා දේට කට නොදා ඉන්නවද ? (නදී)

: 0 0

මහින්ද ඉතාලි Wednesday, 01 January 2014 06:48 PM

අපිට නම් සීනි ඇමති කෙනෙක් ඉන්නවා.(නදී)

: 0 0

චක්‍ර Thursday, 02 January 2014 12:42 AM

සීනි කියන්නෙ රසායනික සංයෝග ගොඩක එකතුවක් මිසක් ශරීරයට හොඳක් නැහැ. අපේ මිනිස්සු බේතට ගත්තෙ උක් හකුරු. කැමට කිතුල්/පොල් හකුරු. එච්චරයි හොඳ.(අ)

: 0 0

නෙත්මාල් Wednesday, 01 January 2014 08:43 AM

අපොයි ඕක අඩුකරන එකමයි හොඳයි. (ස)

: 0 0

අජිත් කරුණාරත්න Wednesday, 01 January 2014 09:02 AM

ලෝක සෞඛ්යා සංවිධානය කියන්න දෙයක් නැහැ. ලංකාවේ සීනි මිල ගිහින් තියෙන තරමට සහ හෙට අනිද්දා වෙනකොට වැඩිවන මිල ප්රටමාණය හැටියට සීනි කොහොමත් පාවිච්චිය අඩකින් නොවෙයි, එහෙම පිටින්ම අඩු කරන්න වේවි කියලයි ගැමියන් කියන්නේ. (ස)

: 0 0

යසා Wednesday, 01 January 2014 09:06 AM

ළඟදීම සිනි මිල වැඩිවන බවට ඉඟියක්. (ස)

: 0 0

කමල් විමලවීර Wednesday, 01 January 2014 09:12 AM

කොහොමත් සීනි කිලෝවක් රු 100ක් වෙනවනේ. (නදී)

: 0 0

විදුර Wednesday, 01 January 2014 09:32 AM

දැනට අප රටේ ග්‍රාමීය ජනතාවගෙන් සියයට 10ක් හා නාගරික ජනතාවගෙන් සියයට 15ක් දියවැඩියාවට ගොදුරුව තිබේ. (ත)

: 0 0

සත්‍යයා Thursday, 02 January 2014 08:42 AM

සීනි නැතුව මුකුත් කරන්න බැහැ. (අ)

: 0 0

කේ. අබේධීර Wednesday, 01 January 2014 11:34 AM

නීරෝගිකම රැකගන්න කල මහඟු මෙහෙවරක්. (නදී)

: 0 0

යසවතී Wednesday, 01 January 2014 01:08 PM

මී පුප් ලදින් දරු නොලදින් සීනි ඇමති කෝ ? සිනි මිල ඉහල දැමීමට කලින් කස කරුවන් පැමිණේ.(නදී)

: 0 0

ඔබේ අදහස් එවන්න

එසැණ පුවත්

ඊශ්‍රායල ප්‍රහාරයෙන් හිස්බුල්ලා ලොක්කෙක් මරුට

2024 සැප්තැම්බර් මස 21 340 0

ලෙබනනයේ බීරූට් අගනුවරට එල්ල වුණු ඊශ්‍රායල ගුවන් ප්‍රහාරයකින්, හිස්බුල්ලා සන්නද්ධ අංශ නායකයකු වන ඊබ්‍රහීම් අකිල් මියගියේය. මේ බව ලෙබනන් හිස්බුල්ලා සං

ඇමෙරිකානුවොත් වේලාසනින් ඡන්ද පොළේ

2024 සැප්තැම්බර් මස 21 239 0

ඇමෙරිකන් ජනාධිපතිවරණය නොවැම්බර් පස් වැනිදා පැවැත්වෙයි. ඒ, රිපබ්ලිකන් ජනාධිපති ධුර අපේක්ෂක හිටපු ජනාධිපති ඩොනල්ඩ් ට්‍රම්ප් සහ ඩිමොක්‍රටික් ජනාධිපති

ඡන්දෙට බලපෑම් කළ සංවිධායක අල්ලයි

2024 සැප්තැම්බර් මස 20 1124 0

තම පක්ෂයට මනාපය ලබා නොදුනහොත් අනවසරයෙන් පදිංචි වී සිටින ඉඩම අවලංගු කරන බවට පවසා අරලගංවිල ඉහළවැව ප්‍රදේශයේ ජාතික ජන බලවේගයේ සාමාජිකාවකට බලපෑම් කළේ යැ

ඡන්දය දාන්න උනන්දුවෙන් නිවෙසට

2024 සැප්තැම්බර් මස 20 985 0

ජනාධිපතිවරණයේදි සිය ජන්දය ප්‍රකාශ කිරිම සදහා කොළඹ ඇතුළු දිවයිනේ විවිධ ප්‍රදේශවල රැකියාවල නිරත වන වතුකරයේ පදිංචිකරුවන් දැඩ උනන්දුවකින් නිවාස වෙත පැ

මැතිවරණය නිරීක්ෂණයට පිටරටින් 116ක්

2024 සැප්තැම්බර් මස 20 198 0

ජනාධිපතිවරණය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ජාත්‍යන්තර මැතිවරණ නිරීක්ෂණ සංවිධානවල 116 දෙනෙක් මෙරටට පැමිණ සිටිති.

වෝකි ටෝකි පිපිරීම පිටුපස ඊශ්‍රායලය?

2024 සැප්තැම්බර් මස 20 1242 0

වෝකි ටෝකි සහ පේජර් යන්ත්‍ර පුපුරුවා හරමින් ලෙබනනයට එල්ලවූ ප්‍රහාර මාලාව ඊශ්‍රායලය යුද ප්‍රකාශ කිරීමක් ලෙස සැළකිය හැකි බවත් එම ප්‍රහාරවලට නියත වශයෙන්